Подготовка по плаванию

Подготовка по плаванию3. Использование музыкального сопровождения в ходе занятий.

4. Адаптация нагрузок к психофизиологическим возможностям людей разного возраста и уровня подготовленности.

5. Рекомендации по рациональному питанию.

6. Обучение навыкам самоконтроля.

7. Систематичность занятий.

8. Индивидуальное дозирование нагрузки в уроке.

9. Комплексное воздействие на все группы мышц.

10. Разгрузкаопорно-двигательного аппарата при занятиях в воде.

11. В программе могут принять участие люди, имеющие значительную избыточную массу тела.

12. Присутствует квалифицированный тренер, который заинтересован в достижении результата.

13. За короткий срок происходит «лифтинг» мышц всего тела.

14. Достаточно быстро улучшается гибкость и координация движений.

15. Совершенствуется подготовка по плаванию.

Таким образом, можно утверждать, что спортивно-оздоровительный сервис стал неотъемлемой составной частью современного туризма. Сегодня все, что связано со спортом, здоровьем, физическим развитием и поддержанием физической формы вызывается огромный интерес у людей. Кроме того, в современных экономических условиях и спорт, и медицина становятся бизнесом наряду с традиционным туризмом. Одним из трендов развития современного является объединение разных отраслей и создание специализированного вида туристских услуг спортивно-оздоровительной направленности.

Спорт, туризм, физкультурно-оздоровительный сервис

Вы можете следить за комментариями через RSS 2.0 фид. Комментарии и Пинг закрыты.

Комментарии закрыты.